Aktivizácia seniorov s využitím prvkov bilaterálnej integrácie

Cvičenie zaradili do každodenného programu. Bilaterálna integrácia je koncept, ktorý sa zameriava na schopnosť efektívne využívať obe strany tela súčasne alebo koordinovane pri rôznych činnostiach. V rámci aktivizácie seniorov môže využívanie prvkov bilaterálnej integrácie prispieť k zlepšeniu ich:

• motorických,
• kognitívnych
• a sociálnych funkcií.

Seniori v našich sociálnych zariadeniach prijali túto zmenu s nadšením a cvičenie začalo byť pre nich neskutočnou zábavou.

Výhody a prínosy:

• Zlepšenie Fyzickej Kondície: Cvičenia na bilaterálnu integráciu zlepšujú motorické schopnosti a rovnováhu.
• Stimulácia Mozgu: Aktivácie zapájajúce obe hemisféry môžu podporovať kognitívne funkcie a pamäť.
• Sociálna Interakcia: Skupinové aktivity podporujú sociálny kontakt, čo je dôležité pre emocionálne zdravie seniorov.

Využívanie prvkov bilaterálnej integrácie môže byť účinným nástrojom pri aktivizácii seniorov. Tieto aktivity podporujú nielen fyzickú a kognitívnu pohodu, ale aj sociálnu angažovanosť, čím prispievajú k celkovému zlepšeniu kvality života seniorov.