XX. Čajovňa u Rhollla - Umenie spomaliť
Kedy: 20. 2. 2026 17:00
Kde: Malý Kaštieľ Snina
Umenie spomaliť
O napätí, ktoré nosíme – a o pokoji, ktorý hľadáme
V každodennom zhone si často ani neuvedomíme, koľko napätia si nesieme v sebe.
V myšlienkach, v tele, vo vzťahoch.
Stres sa stal tichým spoločníkom našich dní – je stále prítomný, no málokedy sa pri ňom naozaj zastavíme.
Typ akcie: ostatné (akcie pre verejnosť)
Na čajovni si spolu dovolíme spomaliť a pozrieť sa na to,
ako stres ovplyvňuje našu myseľ, emócie a zdravie
prečo sa napätie hromadí a čo nám chce povedať
ako súvisí s úzkosťou, únavou, podráždenosťou či vnútorným nepokojom
a ako môžeme v bežnom živote vedome hľadať viac pokoja
Týmito témami nás bude sprevádzať Miroslava Skalová, psychologička zo Súkromného centra poradenstva a prevencie v Snine. Vo svojej práci sa venuje najmä stresu, úzkosti, regulácii emócií, vzťahovým ťažkostiam a duševnej pohode.
Čaká nás pokojná atmosféra, teplý čaj a priestor na otázky, zdieľanie aj ticho.
Bez tlaku. Bez výkonu. Len chvíľa pre seba.
Miesto: Malý kaštieľ
Dátum: 20.02/piatok/ o 17:00 hod.
Vstup: voľný
Ďalšie informácie
Adresa miesta konania
Malý Kaštieľ Snina, Snina, 06901
Dátum vloženia:
2. 2. 2026 8:58
Dátum poslednej aktualizácie: 2. 2. 2026 9:00
Dátum poslednej aktualizácie: 2. 2. 2026 9:00
